Vertrauen macht gelassen, bis es enttäuscht wird. Wer vertraut, geht willentlich und zuversichtlich davon aus, dass sich eine Sache so entwickelt, wie versprochen oder erhofft: „Ich vertraue dir, dass du dein Versprechen hältst.“ „Ich vertraue darauf, dass ich gegen die Krankheit gewinne.“ „Ich vertraue darauf, dass mein Partner treu ist.“ Gemeint ist das Vertrauen in … [Weiter lesen…]
Große Worte zum Jahresanfang. Diese Worte kennt man so oder so ähnlich als Geburtstagsrede oder Gedicht von Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959. Die Originalverse stammen jedoch von der amerikanischen Autorin Kim McMillen. Sie entstanden kurz vor ihrem Tod 1996. Das Büchlein mit dem Titel: “When I Loved Myself Enough” hat … [Weiter lesen…]
Respektierst du dich selbst und achtest du deine eigenen Grenzen? Sagst du „Stopp!“ wenn jemand weiter geht als du dich gut fühlst? Man kann als Kind schon verlernen, Grenzen zu setzen. Entweder weil Grenzen ohne Erklärung vorgegeben werden oder weil wir nie an unsere eigenen Grenzen kommen durften oder weil man uns keine Grenzen gesetzt … [Weiter lesen…]
Manchmal tut es weh, zu sehen, wie geliebte Menschen mit sich selbst umgehen. Wenn sie sich selbst beschimpfen und bemäkeln fühlt sich das nicht richtig an. Wir sehen sie mit anderen Augen. Buchstäblich. Warum können sie sich selbst nicht so mögen, wie wir? Als erstes denke daran: „Was du in anderen siehst, existiert auch in … [Weiter lesen…]
Das hat schon Buddha gewusst: Du bist, was du denkst. Du ziehst an, was du fühlst. Was du glaubst, kreierst du. Dazu eine Prise Humor: Ein Atheist stirbt. Weil er nicht an Götter glaubt, darf er wählen, ob er im Himmel oder in der Hölle die Ewigkeit verbringen will. Er fragt den Teufel, was … [Weiter lesen…]
„Ich habe dieses Kleidungsstück für dich produziert, ich wurde aber nicht dafür bezahlt.“ Briefe wie diese wurden in Klamotten von Zara, Mango und Next genäht. Laut verschiedener Berichte kommen sie von Fabrikmitarbeiter/innen aus Instanbul. Die Mitarbeiter/innen wurden für viele Monate nicht bezahlt, nachdem die Fabrik, die die Klamotten für Zaras Mutterkonzern produziert, über Nacht geschlossen … [Weiter lesen…]
Mit Tastatur-Shortcuts kann man YouTube Videos schneller steuern. Manchmal fehlen die Steuermöglichkeiten zum Klicken mit der Maus auch komplett, nämlich bei einem eingebetteten Video, hier funktionieren die Shortcuts ebenfalls. Sollten die Shortcuts nicht funktionieren, klicke das Video an um sicher zu stellen, dass es gerade im Fokus ist. Play und Pause des Videos Drück die … [Weiter lesen…]
Wenn das Wetter ungemütlich wird, genießen wir dieses Seelenstreichler-Müsli: Haferflocken (Wer mag, lässt sie über Nacht in Wasser oder Milch quellen) Milch (Wir mischen auch warmes Wasser mit Kühlschrank-Milch) Honig Zimt Alle Mengen nach Geschmack miteinander verrühren. Fertig. Durch den Zimt steigt auch der Blutzuckerspiegel nicht so stark an und das Porridge hält lange … [Weiter lesen…]
Was machen diese Worte in dir? Fühlt sich gut an oder nicht? Ich habe eine dicke Schuld-Karte gezeigt bekommen. Meine erste Reaktion war Ablehnung. Ich habe mich gewunden, wollte das nicht hören. „Das kann doch gar nicht sein!“ Man schiebt die Schuld schnell hin und her: „Dazu gehören auch immer zwei!“ Oder noch krasser: „Dafür … [Weiter lesen…]
Im Normalfall mögen Kinder Smoothies sehr gerne, auch die grünen. Manche brauchen erst einmal Überwindung, manche muss man auch längere Zeit dazu überreden. Kinder mögen nicht nur, was ihnen schmeckt, sondern auch, was sie gewohnt sind. Wie gewöhne ich also „unwillige“ Kinder an Smoothies? Wir hatten schon besonders schöne Smoothies, mit Deko. Wir haben gesungen … [Weiter lesen…]