Vertrauen vs. Erwartungen

Vertrauen macht gelassen, bis es enttäuscht wird. Wer vertraut, geht willentlich und zuversichtlich davon aus, dass sich eine Sache so entwickelt, wie versprochen oder erhofft: „Ich vertraue dir, dass du dein Versprechen hältst.“ „Ich vertraue darauf, dass ich gegen die Krankheit gewinne.“ „Ich vertraue darauf, dass mein Partner treu ist.“ Gemeint ist das Vertrauen in … [Read more…]

Selbstachtung

Respektierst du dich selbst und achtest du deine eigenen Grenzen? Sagst du „Stopp!“ wenn jemand weiter geht als du dich gut fühlst? Man kann als Kind schon verlernen, Grenzen zu setzen. Entweder weil Grenzen ohne Erklärung vorgegeben werden oder weil wir nie an unsere eigenen Grenzen kommen durften oder weil man uns keine Grenzen gesetzt … [Read more…]

Selbstliebe schenken

Manchmal tut es weh, zu sehen, wie geliebte Menschen mit sich selbst umgehen. Wenn sie sich selbst beschimpfen und bemäkeln fühlt sich das nicht richtig an. Wir sehen sie mit anderen Augen. Buchstäblich. Warum können sie sich selbst nicht so mögen, wie wir? Als erstes denke daran: „Was du in anderen siehst, existiert auch in … [Read more…]

Wie trinken Kinder ihren Smoothie?

Im Normalfall mögen Kinder Smoothies sehr gerne, auch die grünen. Manche brauchen erst einmal Überwindung, manche muss man auch längere Zeit dazu überreden. Kinder mögen nicht nur, was ihnen schmeckt, sondern auch, was sie gewohnt sind. Wie gewöhne ich also „unwillige“ Kinder an Smoothies? Wir hatten schon besonders schöne Smoothies, mit Deko. Wir haben gesungen … [Read more…]

Mein Kind ist im Haushalt keine Hilfe!

Meine Kleine ist fast zwei Jahre alt und sicher zu Fuß. Wenn sie mich fegen sieht, holt sie neuerdings Handfeger und Kehrblech und hilft mir. Hilft sie mir wirklich? Ich meine nicht die Frage, ob der Dreck tatsächlich im Mülleimer landet oder nicht. Die Frage ist vielmehr, ist das Saubermachen wirklich allein meine Aufgabe und … [Read more…]

Glück durch Dankbarkeit

Hingabe führt zu Glück, hab ich im letzten Artikel geschrieben. Glück führt zu Dankbarkeit, denken viele. Stimmt das wirklich? Wie viele Menschen haben scheinbar alles und sind dennoch unzufrieden? Und wie viele Menschen haben wenig oder schwere Zeiten hinter sich und sind zufrieden? Es ist anders herum: Dankbarkeit führt zu Glück. Vor der Dankbarkeit steht … [Read more…]

Glück durch Hingabe

Beim letzten Artikel kam ich zum Thema Hingabe. Was ist das genau? Hingabe meint nicht, alles ohne Einwirken geschehen zu lassen. Es geht darum, sich auf das einzulassen, was bereits IST. In dir und im Außen. Alles darf sein. Gar nicht so einfach! Ich übe mich darin, mich anzunehmen, alle Gefühle zu akzeptieren, die Situationen … [Read more…]