Rezept: Herbst-Porridge Seelenfutter Easy
Wenn das Wetter ungemütlich wird, genießen wir dieses Seelenstreichler-Müsli: Haferflocken (Wer mag, lässt sie über Nacht in Wasser oder Milch quellen) Milch (Wir mischen auch warmes Wasser mit Kühlschrank-Milch) Honig Zimt Alle Mengen nach Geschmack miteinander verrühren. Fertig. Durch den Zimt steigt auch der Blutzuckerspiegel nicht so stark an und das Porridge hält lange … [Weiter lesen…]