Müdigkeit abschütteln

Zwischen Silvester und Neujahr ist schnell die kürzeste Nacht des Jahres. Besonders wenn man Kinder hat, die zum Jahreswechsel geweckt wurden und ansonsten gut schlafen konnten. Hier meine Tricks, um sich schnell wieder fit zu fühlen:

Entspannung für Frauen

Pinke Kerze mit Ornamenten.

Im Sex, Spirit & Birth Kongress hat Har Dyal gesagt, für Frauen sei es die größte Herausforderung, sich zu entspannen. Sie meint unter der Geburt aber ich finde, das ist oft so zwischen all den Aufgaben. Entspannt geht es so viel leichter: dann sprudeln Ideen, dann läuft der Familienalltag besser, die Partnerschaft hakt nicht, die … [Weiter lesen…]